体重が・・・

新年度に入り、３分の２が過ぎました。会合や懇親会などが続き、気が付いたら体重が３㎏増。

体中が悲鳴を上げてきましたので、昨晩のツマミは麦のはでら菓子。

今月中に、戻さないと！