2015年10月30日

ウォーキング

ウォーキングサムネイル
ずいぶん前からですが、体重が落ちず身体がポヨポヨ状態。 奥様と一緒に、ウォーキングを始めました。 毎日はへこたれますので、まずは月・木の週2で継続していきます。